这次的讲座主要针对老年人的健康养生知识开讲，提高老年朋友们的健康保健意识。徐校长深入简出地讲解养生知识及技巧，及中西医的关系即中医预防西医治疗的理论，并与社区的其他老年朋友们分享了养生心得，整场讲座围绕着老年人常见的几种健康问题展开讨论，着重讲解了男性和女性的分别养生秘诀。